跆拳課程都是有系統性及有階段地給予學員目標前進， 由初期的興趣班提高學員興趣到高級訓練班提升學員技術：腳法及心態。
教練定期到高級訓練班視察及招攬具潛質的學員到集訓班作重點培訓， 令到學員容易在比賽場上發揮所長，建立自信，爭取佳績。
逢星期五 15:30-17:00 適合5歲或以上參加
逢星期六 11:00-12:30 適合5歲或以上參加
逢星期日 10:00-11:00 適合3至4歲參加
逢星期四 19:30-21:30 適合18歲或以上參加
逢星期六 15:45-16:45 適合3歲至4歲參加
逢星期五17:00-18:00 適合3至4歲參加
逢星期六 14:10-15:40 適合6歲或以上參加
逢星期六 10:30-12:00 適合5歲或以上參加
逢星期六 09:30-10:30 適合3歲至4歲參加
